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Lorem est tota propiore conpellat pectoribus de pectora summo. ...

步骤 1： 认真审视自己的价值观，思考什么对自己来说是最重要的，什么是次要的，什么是可以放弃的。 步骤 2： 在面对诱惑时，启动前额叶皮层，运用理性思考，将诱惑与自己真正重要的事物进行比较，做出更明智的判断。 步骤 3： 警惕“僵尸状态”，时刻反思自己是否被欲望驱动，是否缺乏理性思考，努力做一个有思考能力和坚定价值观的“正常人”。

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